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車椅子ユーザーのプロテイン摂取は褥瘡予防に効果あり?

更新日:2023年10月12日



効率的に筋肉をつけたいと思っている方にとっては当たり前になったプロテイン摂取ですが、プロテインは太る?といったイメージを持っている方もいると思います。また、プロテインは筋トレしないと飲まない方がいいのか・・・ と言った疑問を車椅子ユーザー目線でご説明します。 まず、プロテインは太るのか?という疑問ですが、基本的に太るかどうかは摂取カロリーと消費カロリーのバランスによって決まります。 これは日常の活動量が少なく、消費カロリーが減少している車椅子ユーザーの方々にとっては、特に意識しなければいけない部分です。 せっかくプロテインを摂取して体を鍛えるのですから、このカロリーコントロール重要になります。


 

褥瘡治癒に必要なタンパク質

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