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【車椅子ユーザーの腸活セミナーまとめ】不要な食品を減らすことの重要性と体に悪い食べ物とは

更新日:2023年12月9日

みなさん、こんにちは。
トレーナーの渡部です。

今回は2023年11月26日に実施したSIT-FIT Live Vol.6「食事と運動で便通改善!車椅子ユーザーにおすすめの腸活」の中でお伝えした内容を振り返れるようにしたいなと思い、ここだけは知っておいて欲しいという部分を抜粋して記事にまとめさせていただきました。

記事の続きは…

sit-fitness.com を定期購読してお読みください。

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