【SIT-FITコンテンツ紹介】リニューアルしたSIT-FIT Playlist 1日1プレイリストのエクササイズを習慣化しよう！
Sit-Fit Owner- 2024年5月30日
- 読了時間: 3分
更新日：2024年6月20日
当プラットフォームのコンテンツの一つである「SIT-FIT Playlist」はご活用いただいていますか？
この度、大幅にリニューアルしたので詳しくご説明いたします。
●気分に合った直感的チョイス！
健康課題別と生活シーン別にプレイリストを作成しております。
ご自身がその時感じている課題意識や気分などに合ったプレイリストを直感的にお探しいただけます。
課題別
10タイトルあります。
日常的に課題を感じていることを中心にピックアップしております。
従来のSIT-FIT Playlistにあった、二次健康リスク予防を目的とした「褥瘡予防,猫背・巻き肩改善,基礎代謝向上,呼吸機能向上」の4つは据え置き、更に他の日常的に感じる課題に対したタイトルでプレイリストをご用意しております。
シーン別
8タイトルあります。
日常の場面毎に合わせて行えるものを取り揃えております。
目的別から選びづらいという方は、こちらのシーン別であれば日常起こりうる場面やシーンを想定してタイトルを設定してプレイリストをご用意しておりますので、その日に合わせて選んでみてください。
●豊富なバリエーション！
各プレイリストには8分程度動画が2本1セットになり「Vol.」に分かれてラインナップしています。
現在（2024/5/30）各プレイリストのタイトルだけで18タイトル用意しており、各タイトルに1プレイリストが入っているので18プレイリストあります。
不定期でタイトルやVol.を増やしていき、100プレイリストを当面の目標に作成していきます。
