紹介するアイテムはDOCTORAIRから発売されている「3Dエアストレッチマット」です。
車椅子生活や座位時間が長いとどうしても猫背になり、首から背中がバキバキになりませんか。
また、身体を後に反る動きが極端に減少してしまうことで、胸や腹部の筋肉が硬くなってしまいやすいです。
うつ伏せを定期的に行うのが効果的なのですが、なかなか自力でできない、面倒なこともありますよね。
エアバック・ヒーター・振動で快適ストレッチマットレスを紹介！
更新日：6月20日
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