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【SIT-FIT Live Vol.11】世界で活躍するトップアスリートの強さを徹底的に深ぼる!〜パラアスリートの全て〜(セミナーのご案内)



【概要】 今回のSIT-FIT Live ではパラリンピック2大会連続出場を果たしている車椅子ラグビー日本代表の今井選手、パラカヌー日本代表の瀬立選手をお招きして、私生活からトレーニングルーティーンまでお二人の強さを徹底的に深ぼる会です。

長年日本代表として活躍しているお二人から生活面での工夫やトレーニング方法など自身の障害に合わせたライフスタイルや強さの秘訣について語っていただきます。

モデレーターはパラリンピック日本選手団のサポート経験がある菅原が勤め、今井選手、瀬立選手それぞれのスポーツや生活環境で生じた苦悩や葛藤、そしてそれらを乗り越えてきた経験を深掘りしていきます。

会の最後にはお二人がお勧めする日常生活でオススメのトレーニングメニューをご紹介いただきますので、明日からの健康管理にご活用いただけます。




【開催概要】


  • 開催日時:2024年2月7日(水) 20:30〜21:30

  • 場所:オンライン(Zoom)

  • 参加費:無料


【セッションテーマ】


  1. ゲストプロフィール紹介 (今井 友明 選手、瀬立モニカ 選手)

  2. トップアスリートの私生活 (競技との両立の為に実践している工夫)

  3. トレーニングルーティーンと強さの秘訣 

  4. 試合時の移動・宿泊のリアル

  5. オフの過ごし方とリラックス方法

  6. 二人がオススメのトレーニング方法紹介

  7. 質疑応答



《こんな方におすすめです!》

  • 日本代表選手のトレーニングスタイル、ライフスタイルを知りたい

  • アスリートの強さの秘訣を知りたい

  • アスリートのように自身の体を鍛えたい

  • アスリートのノウハウを参考にして日常生活で活かしたい

  • パラスポーツで競技力向上を目指したい


障害当事者以外にもご家族等の支援者やトレーナーの方々にもオススメです。



【登壇者】


車いすラグビー日本代表

今井 友明


  • 1983年生まれ千葉県我孫子市出身

  • 三菱商事株式会社所属

  • 四肢機能障害

中学3年のとき、プールの飛び込み事故で頸髄損傷を負う。

2009年から車いすラグビーを始め、2013年には1.0クラスで日本代表に選出。2015年には日本代表のアジア・オセアニア・チャンピオンシップ優勝に貢献し、1.0クラスでベストプレーヤー賞を受賞。2016年リオデジャネイロパラリンピックにて日本代表チーム初めてとなる銅メダルを獲得。2018年の世界選手権でも主力メンバーとして活躍、初優勝を飾る。東京2020パラリンピック競技大会でも出場し日本代表チーム銅メダル獲得に貢献した。




パラカヌー日本代表

瀬立 モニカ


  • 1997年生まれ東京都江東区出身

  • パラマウントベッド株式会社所属

  • 下肢・体幹機能障害

中学時代にカヌー部に所属。2013年(高校1年)体育授業中の事故で車椅子生活となる。2016年リオデジャネイロ・パラリンピックに出場し、女子カヤックシングルで、8位入賞。東京2020パラリンピック大会は、金メダル獲得を目指したが、7位入賞。


【モデレーター】


株式会社ユニバーサルトレーニングセンター

菅原 瑞貴


米国プロサッカーリーグMLSのスポルティングカンザスシティーでインターン経験後、脊髄損傷者に対するトレーニング指導に従事。2016年リオ、2020年東京パラリンピックでは日本選手団HPSCにて日本代表選手のサポート。その他にもパラカヌー、パラ卓球、パラ水泳、ウィールチェアラグビーなど様々な代表選手のトレーニング担当をする傍ら、パラスポーツ以外の場面での運動機会創出を目的とし法人向けの健康管理サービスや個人向けのパーソナルトレーニングを提供している。






〈当セミナーに関するお問い合わせ〉

株式会社ユニバーサルトレーニングセンター


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