このセミナーは終了しました。
【概要】
車椅子ユーザーや身体障害をお持ちの方の中には「排便」に関する悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。
「便秘気味で出しにくい」、「毎回の排便に時間がかかる」、「便がゆるくて外出時に不安がある」
一概に排便問題を取り上げてもそれぞれ悩みどころが異なること思います。
今回は便が硬くて出にくい方も、軟便で便が緩い方にも共通した内容として腸を活性化する食事と運動をテーマにしたお話をさせていただきます。
【トークテーマ】
・自己紹介/会社紹介
・腸に良い食事・悪い食事
・おすすめの代替商品を紹介
・車椅子ユーザーにおすすめの腸活運動
・当事者が実践する快便対策（ゲスト）
【こんな方にオススメ】
・排便に問題を抱えている方
・腸に優しい食べのもを知りたい
・腸の動きを良くする運動を知りたい
・他の当事者の対策を知りたい
【登壇者】
株式会社ユニバーサルトレーニングセンター 取締役 理学療法士 渡部 勇
みなさん、こんにちは。
SIT-FIT Videoの制作を主に担当している渡部です。
今回のセミナーは自称健康オタクである私が自分自分の体でこれまで実践してきた様々な方法をもとに、「これがよかった」「これは良くなかった」など体験談を交えながら腸を元気にするための基礎知識と実践方法をお伝えします。
【参加費】無料
【定員】 30名
【場所】 オンライン（ZOOM）
【参加方法】下記より申し込みの上、SIT-FIT Liveページの「参加する（ZOOM）」をタップしてご参加ください。
