首から肩のラインを
スッキリさせるストレッチ
（スッキリストレッチ）

車椅子生活で体幹麻痺や下肢の麻痺があることで座位姿勢を保つことが大変になります。そこで首や肩を使いながらバランスを保ち、首から肩の筋緊張が高くなってしまいます。
このエクササイズでは、筋緊張が高くなってしまいがちな首から肩のラインを動かしながら緩めていきます。