肩甲骨を寄せて
姿勢を正すストレッチ
（スキャプラプル）

車椅子生活では円背姿勢で固まりがちです。
円背になることで肩甲骨が開いた状態で固まることも二次的に起こり得ます。
このエクササイズでは、肩甲骨を寄せる力をつけて胸を張った綺麗な姿勢を目指していきます。