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10月SIT-FIT Live:最近話題のダイエット,オートファジー/ケトジェニック

更新日:2023年10月13日



概要 近年何かと耳にするようになった「オートファジー」「ケトジェニック」という言葉。ダイエットの手法として基礎代謝が低下しがちな車椅子ユーザーとの相性が良いのです。今回は基礎編としてそれぞれの概要と方法についてお伝えします。



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